夏の朝食の違い
お盆休み、皆様いかがお過ごしですか？ 我が家は自宅で通常モードと変わらず暑さと戦って？おりました(;^ω^) どうも直ぐにお腹がすきます(笑)胃熱なのか…？？ 燃費悪っ！！！ 朝食がパンだと余計に燃費が悪いので、家人はパンでも私だけはお粥やご飯を食べるのは夏のお決まり(^^) 馬力が出ません(笑) 暑いと疲れるし、外氣温と室温の差にストレスを感じて心も体も消耗しちゃうの […]
トンブリとおまるデビュー
暑中お見舞い申し上げます。 ３５℃をキープのうだる暑さ。。。(。-`ω-) 緑を観るとちょっとだけ涼しく感じますね。 近所の畑で発見～ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ スーモの団体ではないですよん(笑) こちらはホウキギ。別名ホウキ草。成熟した果実が「トンブリ」です。 キャビアに似ていることから畑のキャビアとも呼ばれ、秋田名産品です。 枯らした枝木は名前の通り、掃除道具のホウキの材料。 この細い枝が箒になる…？ […]
漬け汁は飲むべし！水キムチ
氣がついたら梅雨明け。３０℃越えの日々です。。。 カラダにこもる熱を冷ましてくれる、胡瓜やトマトに茄子と夏野菜が一段と美味しく感じます♪。 まだ夏も序の口なのに先が思いやられますが(;^_^A。 皆様、体調にはお氣をつけくださいね。 旬の野菜と薬味 夏の必須薬味！といえば。。。。 「大葉」や「茗荷」ですよね。 散歩中、大葉や茗荷の葉を発見するとハンターに変身しそうになります(笑) 夫が大葉の鉢植え […]
ネムノキと怒りのアフガン
陽極陰生。 夏至が過ぎたあたりから数日、寝不足氣味。 2時間くらいして目覚めたり、寝付けなかったり。。。（´-`）.｡oO 先日なんてえもいわれぬ怒りで💢夜中に目覚めましたΣ(-᷅_-᷄๑) フツフツ…フツフツ・・・フツフツ… なんなんだ！この憤り？？？？ わたしの感情？？？？？ まるで活火山🌋のよう。地震もあったし地のエネルギーを感じているのでしょうかね？ 夢の中の感情も魂の言葉だといわれるので […]
断食宣言を瞬殺させた？！うーめん
カラっとした晴天が恋しくなってきました。 梅雨の養生のポイントは除湿。生活環境でも体内においてもいえることですが、体内の除湿には「胃」を労わることが肝心です。 梅雨の養生はこちら→https://yakuzen-yonayo.sign-body.net/rainyseason/ 先日、友人からの帰省土産で宮城県の特産品「白石温麺」をいただきました。 温麺と書いて「うーめん」と読むらしい。( ..) […]
セラピー効果のロールキャベツ
季節は「小満」を過ぎました。 小満は日ごとに上昇する氣温に合わせて、草木などの生物が次々と生長して生い茂る頃という意味。草木の緑はくっきりと色濃くなっていきます。 先月種まきを終えたachiko米の苗。無事に育ったようで田植え時期となります。今年は遅撒きだったので１週ずれるかと思っていたら例年と同じになりました(^^♪。管理は今のところ両親にお任せですが、毎年家族が揃って行う我が家の神事みたいなも […]
パステルで復活！アートセラピー
新緑を楽しめる時期ですね。 時々、無性にパステル画を描いたり色鉛筆を持ちたくなります。 この衝動は、だいたい外出中なんですよね〜これが(^◇^;) 画用紙と色鉛筆を買っちゃう？！そんな葛藤が多々(笑)。 良いのか悪いのか100円ショップやコンビニで氣軽に入手可能な時代。。。少々戸惑います(^◇^;) 一応お伝えしますが、私、絵心なんて全くないので描くと言ってもキャンパスにただ色をのせるだけ〜♪ 心 […]
つき破る氣をいただく
オーブンを覗いてみたら 膨れ上がって・・・イナバウアー！！ (@￣□￣@;)！！ なにが？？？？ アスパラガスが～～～～～！！イナバウアー。イイのけぞりです(笑) 丸ごとアスパラガスのケーク・サレ完成。 二回目の焼き上がりなんです～♬ フランス語で『ケーク・サレ』の「サレ」は塩味の意味なのでお菓子というよりは塩味の惣菜ケーキ。 冷蔵庫のお掃除目的とか、余った野菜を使ったりと具材はアレンジ未知数～。 […]
シャクヤクとアイスフラワー
GWに目にされた方も多いのではないでしょうか？初夏６０cmほどの背丈、直径１０㎝ほどの大花をつけるシャクヤク。ちょうど見ごろですね～。 その美しい花は観賞用として、根っこは漢方生薬でも有名で漢方薬の約三分の一に配合されるそうです(*^_^*) メジャーなところだと葛根湯や小青竜湯。こむら返りや痙攣を抑える芍薬甘草湯は漢方の痛止めとしても有名ですが、冷えや生理痛、更年期などの婦人科系トラブルで用いら […]
カンパニュラと音楽療法
４/２３。お誕生日の方、おめでとうございます！ 誕生花。学名の「カンパニュラ（Campanula)」はラテン語の「campane(小さな鐘）」を語源とし、釣鐘のような花の形が由来だそうです。キキョウ科のホタルブクロ属の総称で、カンパニュラの仲間はとても多く３００種類もあるとか。 campaneときいて思いつくのは、やっぱり「ラ・カンパネラ（La Campanella）」。リストのピア […]
