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心と身体

日々のこと
  • 2019年8月9日

白石温麺食べ比べ！潤いの朝食

「暑くて食欲がでない・・・」なんて方も多いかもしれませんね。 私の夏は、朝から食欲旺盛。食べないと身がもたない！といった方がいいかもしれません。 うーめんLOVE 以前の記事で紹介した友人のソールフー […]

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日々のこと
  • 2019年5月4日

養命酒工場見学ツアー①

気づいたら令和元年＼(^o^)／。 既に一年が過ぎようとしているのですが。。。(・_・;) 昨年６月、養命酒駒ヶ根工場に行ってきました！ ちょうど田植えで帰省中だった私は、マイカーで来た友人にピックア […]

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キムチ作り
  • 2019年3月9日

キムジャンで瞑想～白菜キムチ

自分を取り戻すための時間・・・ 皆さんは、どのようにされていますか？ 音楽を聴く？　奏でる？ 美味しいものを食べる？ 瞑想？　運動？　入浴？ 掃除？プラモデルを作る？ やっぱり。。。好きなことに没頭す […]

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食材帖
  • 2019年2月22日

ユリ根でお菓子作り

気づけば雨水も過ぎ、春めいてまいりました！ いかがお過ごしでしたか？ 旧暦のお正月の春節前からバタバタしていまして、ようやくひと段落。 こちらで一服。     『なまら十勝野』さん […]

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養生
  • 2018年8月16日

朝食の好みとコミニュケーション

お盆休み、皆様いかがお過ごしでしたか？ 我が家は自宅で通常モードと変わらず暑さと戦って？おりました(;^ω^) どうも直ぐにお腹がすきます(笑)胃熱なのか…？？ 燃費悪っ！！！ 朝食がパンだと余計に燃 […]

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薬草・植物園
  • 2018年6月26日

ネムノキと怒りのアフガン

陽極陰生。 夏至が過ぎたあたりから数日、寝不足氣味。 ２時間くらいして目覚めたり、寝付けなかったり。。。 先日なんてえもいわれぬ怒りで?目覚めましたΣ(-᷅_-᷄๑) フツフツ…フツフツ・・・フツフツ […]

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交通事故
  • 2018年5月20日

パステルで復活！アートセラピー

新緑を楽しめる時期ですね。 時々、無性にパステル画を描いたり色鉛筆を持ちたくなります。 この衝動は、だいたい外出中なんですよね〜これが(^◇^;) 画用紙と色鉛筆を買っちゃう？！そんな葛藤が多々(笑) […]

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発酵食品
  • 2018年1月31日

魂がふるえる味～野沢菜

オカンから届いた救援物資。 有難い～。 その中に野沢菜漬けが入っていた～(≧◇≦)私の大好物！ 昨年、秋に漬けたものなので茶色でだいぶ古漬け状態。 しかもこの寒波で漬物も凍結していたらしい。 凍ってい […]

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