心と身体
- 2019年8月9日
白石温麺食べ比べ！潤いの朝食
「暑くて食欲がでない・・・」なんて方も多いかもしれませんね。 私の夏は、朝から食欲旺盛。食べないと身がもたない！といった方がいいかもしれません。 うーめんLOVE 以前の記事で紹介した友人のソールフー […]
- 2019年5月4日
養命酒工場見学ツアー①
気づいたら令和元年＼(^o^)／。 既に一年が過ぎようとしているのですが。。。(・_・;) 昨年６月、養命酒駒ヶ根工場に行ってきました！ ちょうど田植えで帰省中だった私は、マイカーで来た友人にピックア […]
- 2019年3月9日
キムジャンで瞑想～白菜キムチ
自分を取り戻すための時間・・・ 皆さんは、どのようにされていますか？ 音楽を聴く？ 奏でる？ 美味しいものを食べる？ 瞑想？ 運動？ 入浴？ 掃除？プラモデルを作る？ やっぱり。。。好きなことに没頭す […]
- 2018年8月16日
お盆の対話？！似たものは似たものを補う
家人は映画鑑賞。 私はお盆だけに？対話中。。。(笑) 疲れ目と、足がつりそうになったので牛すじで血を補うことにしました。 牛すじ肉は馴染みのない食材だったのですが、 薬膳を学ぶようになってからはスーパ […]
- 2018年8月16日
朝食の好みとコミニュケーション
お盆休み、皆様いかがお過ごしでしたか？ 我が家は自宅で通常モードと変わらず暑さと戦って？おりました(;^ω^) どうも直ぐにお腹がすきます(笑)胃熱なのか…？？ 燃費悪っ！！！ 朝食がパンだと余計に燃 […]
- 2018年6月26日
ネムノキと怒りのアフガン
陽極陰生。 夏至が過ぎたあたりから数日、寝不足氣味。 ２時間くらいして目覚めたり、寝付けなかったり。。。 先日なんてえもいわれぬ怒りで?目覚めましたΣ(-᷅_-᷄๑) フツフツ…フツフツ・・・フツフツ […]
- 2018年5月20日
パステルで復活！アートセラピー
新緑を楽しめる時期ですね。 時々、無性にパステル画を描いたり色鉛筆を持ちたくなります。 この衝動は、だいたい外出中なんですよね〜これが(^◇^;) 画用紙と色鉛筆を買っちゃう？！そんな葛藤が多々(笑) […]
- 2018年1月31日
魂がふるえる味～野沢菜
オカンから届いた救援物資。 有難い～。 その中に野沢菜漬けが入っていた～(≧◇≦)私の大好物！ 昨年、秋に漬けたものなので茶色でだいぶ古漬け状態。 しかもこの寒波で漬物も凍結していたらしい。 凍ってい […]