- 2026年6月28日
DNA~アートセラピー
木炭が暮らしに欠かせなかった時代。 冬場の仕事として、祖父は山で炭焼きをして生計を立てていた。 長男だった父も祖父につれられて、極寒の山に籠り、伐採し、窯に火を入れ、木炭になるまでの数日間を山小屋で寝 […]
木炭が暮らしに欠かせなかった時代。 冬場の仕事として、祖父は山で炭焼きをして生計を立てていた。 長男だった父も祖父につれられて、極寒の山に籠り、伐採し、窯に火を入れ、木炭になるまでの数日間を山小屋で寝 […]
最寄りの駅まで徒歩15分。炎天下の中、日傘とひんやりタオル、サングラス、扇子は欠かせません。まだまだ残暑厳しいのですが、沿道に目を向けると季節の移り変わりを知らせてくれる植物たち。 時間に追われ、この […]
我が家は最寄り駅まで歩いて15分 炎天下の徒歩移動は、なかなかこたえます。 日傘や帽子、首には冷感タオル、サングラスは必須アイテム。 スマホも熱を帯びので、保冷剤活用で冷却もポイント。(←自己判断なの […]
初めまして。 お越しいただき、ありがとうございます。 薬膳よなよ 主宰のachikoです。 ひとりで自由に大好きなカフェに行ったり 好きな所へ行ける・・・ 当たり前を失うと当たり前が幸せなことだと知 […]
夫がせっせと育てて?いるヨーグルト。 市販の「カスピ海ヨーグルト」の種菌に牛乳を混ぜるだけで簡単に作れるという優れもの。 ヨーグルトメーカーがなくても大丈夫! 出来上がったヨーグルトを食べて減ったら、 […]
「食べる輸血」ことビーツ 急に食べたくなったのでボルシチを作りました。 ボルシチと言えば、ロシアの料理。 発祥はウクライナらしいのですが、いろんな具材を煮込んだ真っ赤なスープです。 その鮮やかな色のも […]
別名『起陽草』と言われるニラは、古くからスタミナ食材として知られています。 詳しくはこちら↓ 簡単!ニラ饅頭をご紹介 簡単で美味しい~。 中国人のお姉さんから教わったので細かい分量はなし […]
「暑くて食欲がでない・・・」なんて方も多いかもしれませんね。 私の夏は、朝から食欲旺盛。食べないと身がもたない!といった方がいいかもしれません。 うーめんLOVE 以前の記事で紹介した友人のソールフー […]