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smcyonayo

発酵食品
  • 2018年1月31日

魂がふるえる味～野沢菜

オカンから届いた救援物資。 有難い～。 その中に野沢菜漬けが入っていた～(≧◇≦)私の大好物！ 昨年、秋に漬けたものなので茶色でだいぶ古漬け状態。 しかもこの寒波で漬物も凍結していたらしい。 凍ってい […]

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養生
  • 2017年11月9日

八ヶ岳とナツメ

なんやかんやで土用もあけての立冬は、故郷で迎えています。 台風や体調不良でのびのびになっていた帰省で、おとんのミッションをこなす日々。 秋晴れが続いて助かってます(^^) 畑仕事にビニールハウスや倉庫 […]

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本
  • 2017年11月9日

キングダムでお勉強

漢方やら薬膳にハマっていますが、発祥地である古代中国の歴史にはトンと疎くて(^◇^;) 父が三国志を読んでいたけど、私はりぼんやマーガレットなど少女漫画三昧（笑） アパレル勤務時代、隣店の姉さんたちが […]

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食材帖
  • 2017年11月8日

蜂蜜と金柑のタッグ～秋の養生

achikoです。いつもありがとうございます(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ 月一回通る道端に、西日に照らされてはじめて氣づいた視線。 学び舎の庭に咲く姉さんは純陽の氣と合わさって微笑んでくれました。 あれは大 […]

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瞑想・マントラ
  • 2017年11月8日

瞑想会とお汁粉

いつもありがとうございます。achikoです。 しばらくお休み中だったマントラ瞑想会、復活。 リクエストいただいたので、毎月、地味〜にイレギュラー開催しています。 ↓いつぞやの会。お茶室で開催しました […]

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養生
  • 2017年11月8日

八つの宝。秋の恵み粥

いつもありがとうございます。 お疲れ氣味だったので八宝粥を炊きました。 八種類のナッツなどを入れて栄養満点！ 身体も温まり、お疲れモードで食欲のない時、病後の回復期 虚弱な方や高齢者の日々の養生食とし […]

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レシピ
  • 2017年11月8日

白！白！白の祭典とその後～秋の養生

季節って風の変化でわかりますね。 achikoです。いつもありがとうございます。 久々の晴れで貪欲に日光浴。 洗濯物を干しながら日に日に深まる秋を感じながら、野生の本能をトレーニング（笑） やっぱり人 […]

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入院中の養生
  • 2017年11月8日

お花は常備薬〜紅花

コートが必要？ってくらい寒いかったですね。 すっかり、ももひきクローバーZのachikoです(笑) いつもありがとうございます。 日々の生活に欠かせないのが植物たちの力＾＾。 常備薬がきれたのでそんな […]

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食材帖
  • 2017年11月8日

月夜の下でハゼ掛け～玄米も生薬？！

いつもありがとうございます。 秋晴れの体育の日。いかがお過ごしでしたか？ お散歩しながら写真を撮るのが好きになったachikoです。 スマホですけどね。 久々に訪れた町でハゼ掛けをみて興奮しました。 […]

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養生
  • 2017年11月8日

深呼吸でそらをみあげて～

深呼吸していますか？ achikoです。いつもありがとうございます＾＾。 神様って筆使いがお上手ですね。 全国の格安レンタカーを一括比較・検索予約【skyticketレンタカー】 なんてお空のタッチは […]

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