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冷え性
- 2020年5月14日
マトリョーシカの養生と美容食～ビーツ
「食べる輸血」ことビーツ 急に食べたくなったのでボルシチを作りました。 ボルシチと言えば、ロシアの料理。 発祥はウクライナらしいのですが、いろんな具材を煮込んだ真っ赤なスープです。 その鮮やかな色のも […]
- 2019年9月27日
レシピ！簡単！ニラ饅頭
別名『起陽草』と言われるニラは、古くからスタミナ食材として知られています。 詳しくはこちら↓ 簡単！ニラ饅頭をご紹介 簡単で美味しい～。 中国人のお姉さんから教わったので細かい分量はなし […]