- 2025年7月11日
猛暑対策！コンビニで超簡単！夏の薬膳麺～コングクス
我が家は最寄り駅まで歩いて15分 炎天下の徒歩移動は、なかなかこたえます。 日傘や帽子、首には冷感タオル、サングラスは必須アイテム。 スマホも熱を帯びので、保冷剤活用で冷却もポイント。(←自己判断なの […]
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豆
- 2018年8月25日
すったもんだあって豆に助けられる～ドラマ
薬膳を学んでから頻繁に豆を使うようになりました。 豆ご飯にしたり、浸し豆やサラダにしたり。塩茹でしただけでも美味しいので、すっかり豆の虜。 春には異常なほどに大豆が美味しく感じちゃって、おやつも豆！( […]