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  • 2018年9月19日

レシピ!大根と椎茸ご飯

大根と椎茸ご飯の作り方 ざっくり作り方をご紹介します。   材料(作りやすい分量で) 米 水 大根(千切り) 干し椎茸 塩少々 大葉少々 ◆下準備 干し椎茸を水で戻す。   作り方 […]

  • 2018年8月16日

朝食の好みとコミニュケーション

お盆休み、皆様いかがお過ごしでしたか? 我が家は自宅で通常モードと変わらず暑さと戦って?おりました(;^ω^) どうも直ぐにお腹がすきます(笑)胃熱なのか…?? 燃費悪っ!!! 朝食がパンだと余計に燃 […]

  • 2017年11月8日

八つの宝。秋の恵み粥

いつもありがとうございます。 お疲れ氣味だったので八宝粥を炊きました。 八種類のナッツなどを入れて栄養満点! 身体も温まり、お疲れモードで食欲のない時、病後の回復期 虚弱な方や高齢者の日々の養生食とし […]

  • 2017年11月8日

月夜の下でハゼ掛け~玄米も生薬?!

いつもありがとうございます。 秋晴れの体育の日。いかがお過ごしでしたか? お散歩しながら写真を撮るのが好きになったachikoです。 スマホですけどね。 久々に訪れた町でハゼ掛けをみて興奮しました。 […]