瞑想会とお汁粉

瞑想会とお汁粉

いつもありがとうございます。achikoです。

しばらくお休み中だったマントラ瞑想会を復活。

リクエストいただいたので、毎月じみ〜にイレギュラー開催しています。

↓いつぞやの会

近々の出来事やこころの動きを整理して、テーマをしぼりこんでから

お香を焚き、

呼吸を整えて、

場が落ち着いてから始めます。

深層へダイブ〜。

ゆっくりと座り、

呼吸や心の中を見つめる時間ってなかなかさけないものですね(^◇^;)

なにせ忙しいし、誘惑が多すぎるー。

ひとりで座ろうとすると家事が氣になっちゃったり…韓国ドラマみちゃったりΣ(-᷅_-᷄๑)

よほど強い意思で雑念を振り払って臨むか、もしくは場を設けてやるか。

後者の方が非日常的空間となので、内面に入りやすいようです。

場エネルギーの調律役がいると尚良し👍

その場の波動が上がってくると向き合う方向への加勢にもなるしね♪

潜り難い方には、深層ダイバーサポートあります!

10月の会は生憎の雨模様だったのと

お客様が鼻水ダラダラだったので除湿対策のお菓子を用意しました。

ちょうど金木犀の香りの季節。で、閃いちゃった。

別名は桂花。

花をお酒に漬け付けたものがあったので桂花餅のお汁粉にしました。

水溶性のダーダーの鼻水は、身体が冷え、胃腸のはたらきがダウンしていて、体内に余分な水が滞っていると考えます^^。

桂花は、体を温めてお腹の冷えを改善。

白あんのお豆ちゃんは、胃腸のはたらきを調え、氣を補い体内の除湿効果に期待(#^.^#)

仄かに桂花香るお汁粉。

喜んでいただけたようです(*’▽’*)

また来月開催♪( ´ ▽ ` )