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2017年11月

養生
  • 2017年11月16日

口内環境とカゼ

漢方の定期セミナーに参加しました。 川崎市の薬局で毎月行われているのですが、テーマ毎に分かりやすい例えでお話しくださるのが、 蒲谷漢方研究所の魯先生♡。 以前、母校で教鞭をとっておられ、私が漢方や薬膳 […]

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長野県
  • 2017年11月16日

信州銘菓

義弟からの戸倉上山田温泉土産！ 真田づいてる〜！！ 六文銭まんぢゅう！ 黒糖つかいが美味！！ 薬膳では、白砂糖、氷砂糖、黒砂糖などの砂糖も体調に合わせて使い分けます。 黒糖は、温性で血を補い、血行をよ […]

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養生
  • 2017年11月9日

八ヶ岳とナツメ

なんやかんやで土用もあけての立冬は、故郷で迎えています。 台風や体調不良でのびのびになっていた帰省で、おとんのミッションをこなす日々。 秋晴れが続いて助かってます(^^) 畑仕事にビニールハウスや倉庫 […]

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本
  • 2017年11月9日

キングダムでお勉強

漢方やら薬膳にハマっていますが、発祥地である古代中国の歴史にはトンと疎くて(^◇^;) 父が三国志を読んでいたけど、私はりぼんやマーガレットなど少女漫画三昧（笑） アパレル勤務時代、隣店の姉さんたちが […]

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食材帖
  • 2017年11月8日

蜂蜜と金柑のタッグ～秋の養生

achikoです。いつもありがとうございます(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ 月一回通る道端に、西日に照らされてはじめて氣づいた視線。 学び舎の庭に咲く姉さんは純陽の氣と合わさって微笑んでくれました。 あれは大 […]

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瞑想・マントラ
  • 2017年11月8日

瞑想会とお汁粉

いつもありがとうございます。achikoです。 しばらくお休み中だったマントラ瞑想会、復活。 リクエストいただいたので、毎月、地味〜にイレギュラー開催しています。 ↓いつぞやの会。お茶室で開催しました […]

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養生
  • 2017年11月8日

八つの宝。秋の恵み粥

いつもありがとうございます。 お疲れ氣味だったので八宝粥を炊きました。 八種類のナッツなどを入れて栄養満点！ 身体も温まり、お疲れモードで食欲のない時、病後の回復期 虚弱な方や高齢者の日々の養生食とし […]

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レシピ
  • 2017年11月8日

白！白！白の祭典とその後～秋の養生

季節って風の変化でわかりますね。 achikoです。いつもありがとうございます。 久々の晴れで貪欲に日光浴。 洗濯物を干しながら日に日に深まる秋を感じながら、野生の本能をトレーニング（笑） やっぱり人 […]

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