野菜 2020年5月14日 マトリョーシカの養生と美容食～ビーツ 「食べる輸血」ことビーツ 急に食べたくなったのでボルシチを作りました。 ボルシチと言えば、ロシアの料理。 発祥はウクライナらしいのですが、いろんな具材を煮込んだ真っ赤なスープです。 その鮮やかな色のも […] 続きを読む
養生 2017年11月16日 口内環境とカゼ 漢方の定期セミナーに参加しました。 川崎市の薬局で毎月行われているのですが、テーマ毎に分かりやすい例えでお話しくださるのが、 蒲谷漢方研究所の魯先生♡。 以前、母校で教鞭をとっておられ、私が漢方や薬膳 […] 続きを読む
