八つの宝。秋の恵み粥

いつもありがとうございます。 お疲れ氣味だったので八宝粥を炊きました。 八種類のナッツなどを入れて栄養満点! 身体も温まるし、疲れた時、食欲のない時、病後の回復期、虚弱な方や高齢者の日々の養生食として適しているそうです。 続きを読む →